初めての整体

去年の年末ぐらいから、右足の付け根が痛くなり、どこというのではないけれど、ちょっとした足のねじり方とか角度で激痛がはしりました

11月から通い始めたスポーツクラブで痛めたのかな？とは思ったけれど、よくよく考えると大分前からそのきざしはあったかも…

バドミントンをやるのが億劫になったのも、右足を踏み込んだ時に、ズキッとくることがあったから

左右の足の裏をつけてみると右足は全然倒れない、股関節の開きが全然違うのです

右股関節が内側にも倒れないし、関節としての働きをしていないみたい

これはおかしいということで3月に入って整形外科に行ったところ

「骨はキレイですねえ、MRIでも問題ありませんね～、自分が痛いと思う姿勢はとらないこと、できることは痛み止めをだすぐらいですね」

「そうですか…」と一応納得したものの、何となく違うような…

医療関係の情報のありそうな知り合いに話してみたら、「整体とかに行ってみるのも手かもしれない」と教えてもらい…なるほど…

近所にも接骨院や整体、鍼、灸などたくさんあるけれど、ありすぎてどこにいったらよいのかわかりません

友達で腰痛などで通院している人もいるけれど、芳しくない話ばかり耳にはいります

ちょっと住まいは離れているけれど、いろいろ付き合いの広い友人に何か情報がないか問い合わせたら早速教えてくれました

人気があるらしく、予約も10日後…やっとその日がやってきました

診察によれば、腰の骨が歪んでいて、そのせいで右臀部の筋肉が萎縮してしまい、股関節の動きを制限しまっているらしいです

筋肉も萎縮しながら股関節の動きにひっぱられるので、筋肉自体がねじれてしまって神経にさわり痛むということでした

まず腰骨の歪みを直し筋肉をほぐすらしいのですが、長い間のねじれなので、正常な状態になってもまた戻ってしまうかもしれないけれど、骨が正常な状態になればしだいに直ってくるだろうということ

「あと2～3回通えば大丈夫でしょう」と言われ、ホッとしました

「このままほっておいたら、歩行も困難になって手術ですよ、変形性股関節症になりますよ」って話にビックリ

何となくほっておいたらダメだ！って気がしたのです

心にピピッときたら行動は早い私

子どもの頃から疲れたり冷えるとすぐ足が痛くなりました

膝や大腿部が痛いとかんじていたけど、ネットで調べていたら「股関節の故障の時、膝や大腿部の痛みを訴える人が多い」という記事に遭遇

わが家は息子も娘も足が痛いと小さいときから言っているけど、「ママに似ている」ですませてきました

もしかして股関節に問題ありなのかな？

息子は高校時代に腰の歪みやヘルニアの傾向があることも指摘されているし、私の症状が改善されたら、息子も通院させるつもりです

たいしたことはないと思ってほおっておいて、突然歩けなくなるなんて本当にゾッとします

最近痛感している「身体の声をきいて身体の欲することをする」

これにつきますね

お昼ごろ施術してもらい「今日はお酒とお風呂はひかえてね」と言われ帰宅

五十肩かと思っていた肩の痛みは消えてしまったけど、足の付け根はまだ痛いし「一日で突然痛みがなくなることはないよね」と思いながら就寝しました

ビックリしたのは朝起きた時

普段は横向きで寝ていて、寝ながらも自分で寝返りをうっているのに気づいたり、何となく仰向けになっているのが苦しいような落ち着かない気がしていたのに、仰向けで腕をバンザイしたまま寝てしまい、その上すごく深く眠れたのです

朝起きた時も仰向け

あの寝苦しい感じは腰の骨の歪みだったんだ

初めて会った先生で、初めての整体だったのにもうすっかり信頼してしまっています

だって具体的に実感できますもん！！

次回予約はちょっと先になってしまいますが、よくなると信じて通ってみます